Ondersteuning van jouw herstel en prestaties: sportmassage helpt bij het verminderen van spierspanning, het bevorderen van doorbloeding en het versnellen van herstel na inspanning of belasting.

Individueel: elke sportmassage wordt aangepast aan jouw sport, trainingsbelasting, klachten en herstelbehoefte. Eddy stemt de behandeling af op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Actieve deelname: sportmassage werkt het best in combinatie met een actieve levensstijl. Door te blijven bewegen, gericht te trainen en aandacht te hebben voor herstel, haal je het maximale uit de behandeling.

Ondersteunend proces: sportmassage kan eenmalig ingezet worden bij acute spierklachten of regelmatig als onderdeel van preventie, onderhoud en prestatieverbetering.

• Doel: bevorderen van spierherstel, verminderen van spanning en ondersteunen van sportprestaties
• Doelgroep: recreatieve en competitieve sporters
• Focus: spierontspanning, doorbloeding, herstel, mobiliteit en stressreductie
• Voorbeeld: stijve benen na intensieve loop- of fietstraining, spiervermoeidheid tijdens een druk trainingsschema, of preventief onderhoud om blessures te voorkomen en het lichaam optimaal belastbaar te houden

Tarieven:

• 30 min - 35 euro: Korte gerichte sessie  (vb. nek en schouders of kuiten)
• 45 min - 45 euro: Sessie gericht op 2 zones (vb. voorzijde benen)
• 60 min - 60 euro: Sessie gericht op meerdere zones (vb. volledige benen + lage rug)
• 90 min - 90 euro: Full body sportmassage